
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wintersuppe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen5
-
Öl50 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (3 cm), trocken getupft250 g
-
Ingwer, frisch in Scheiben (2 mm)80 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. EL
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)200 g
-
Sauerkraut abgetropft150 g
-
Kurkuma, gemahlen1 EL
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
-
Petersilie abgezupft, gehackt, zum Garnieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
285 kcal /
1192 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kalt draußen?
29 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKräuterschöberlsuppe
35 λεπτ.
Gurkenkaltschale
2ωρ. 15 λεπτ.
Kirsch-Gazpacho mit Minze
15 λεπτ.
Kalte Caprese-Suppe
2ωρ. 15 λεπτ.
Karibisches Garnelencurry
30 λεπτ.
Basilikumsuppe
25 λεπτ.
Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
20 λεπτ.
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40 λεπτ.
Bärlauchsüppchen mit Garnelen-Sandwich
1ωρ. 30 λεπτ.
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 λεπτ.
Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts
50 λεπτ.
Erdnuss-Suppe
30 λεπτ.