Quinoa cocida

Name: Quinoa cocida
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de quinoa en grano; 400 g de agua; 1 cucharadita de sal

3.8 102 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

200 g

Υλικά

200 g de quinoa en grano
400 g de agua
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Θερμίδες 756 kcal / 3163 kJ

Πρωτεΐνη 26.6 g

Λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 128.8 g

Φυτικές ίνες 13.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 2341.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Arroz & Cía. 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 179 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mermelada de arándanos

4.9(7)

45 λεπτ.

Granola

4.8(289)

45 λεπτ.

Mantequilla de cacahuete

4.7(157)

35 λεπτ.

Salsa bearnesa (Espesar)

4.3(9)

20 λεπτ.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

4.6(199)

30 λεπτ.

Bebida y tortitas de cacahuete

5.0(1)

8ωρ. 55 λεπτ.

Tapenade

4.0(33)

10 λεπτ.

Pan mediterráneo sin gluten

4.0(6)

1ωρ. 20 λεπτ.

Salsa holandesa (Espesar)

3.6(35)

15 λεπτ.

Baño de chocolate

4.8(27)

5 λεπτ.

Baño de azúcar

4.6(18)

5 λεπτ.

Almíbar básico

4.7(45)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων