Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
200 g
Υλικά
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 200 g
Νάτριο
2341.5 mg
Πρωτεΐνη
26.6 g
Θερμίδες
3163 kJ /
756 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
13.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
128.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPan plegado de ajo y hierbas
1ωρ. 40 λεπτ.
Baño de chocolate
5 λεπτ.
Baño de azúcar
5 λεπτ.
Almíbar básico
10 λεπτ.
Merengue con agua
15 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Masa de frixuelos
Καμία βαθμολογία
Tortos de maíz
Καμία βαθμολογία
Huevos en molde
Καμία βαθμολογία
Cocción de pasta corta
20 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.