Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Nípu- og kasjúhnetupaté (vegan)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
-
nípur afhýddar, skornar í tvennt langsum300 g
-
hvítlauksrif ekki afhýða6
-
sólblómaolía1 msk
-
steinselja, fersk5 g
-
salvíulauf, fersk5 g
-
kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið (1 x 400 g dós)240 g
-
kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)75 g
-
vegan rjómaostur80 g
-
kókosjógúrt vegan80 g
-
malað cumin½ tsk
-
sítrónusafi eftir smekk1 - 2 tsk
-
sjávarsalt eftir smekk
-
svartur pipar eftir smekk
Διατροφή ανά 1 skammtur
Θερμίδες
162 kcal /
677 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
126 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Desember
29 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rjómalöguð tómatsúpa
25 λεπτ.
Fitness-Salat
Καμία βαθμολογία
Miðjarðarhafs couscous salat
Καμία βαθμολογία
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 λεπτ.
Kínóa tabouli
Καμία βαθμολογία
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Καμία βαθμολογία
Stir-fry gulrætur (400 g)
Καμία βαθμολογία
Rækju- og kókossúpa
Καμία βαθμολογία
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Καμία βαθμολογία
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 λεπτ.
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Καμία βαθμολογία