
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge alle mandorle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porzione
Υλικά
-
50 g di mandorle pelato
-
300 g di acqua
-
6 - 10 datteri denocciolati secchi
-
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (προαιρετικό πεδίο)
-
1 punta di coltello di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
60 g di fiocchi d'avena fini
-
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
-
frutti di bosco misti, freschi (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
348 kcal /
1453 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Scopri le ricette
16 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνUova in camicia con il Egg poacher
15 λεπτ.
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Καμία βαθμολογία
Bagel originale
Καμία βαθμολογία
Overnight Baked Oats
Καμία βαθμολογία
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Καμία βαθμολογία
Müesli con cioccolato e pere
Καμία βαθμολογία
Frittata alla caprese
Καμία βαθμολογία
Müsli-energetico
25 λεπτ.
Latte al cioccolato bianco
8 λεπτ.
Tocchetti di mela nel vasetto
3ωρ. 15 λεπτ.
Curd all’albicocca
Καμία βαθμολογία
Scones Vegan
Καμία βαθμολογία