Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.8 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porzione

Υλικά

  • di mandorle pelato
    50 g
  • di acqua
    300 g
  • datteri denocciolati secchi
    6 - 10
  • di vaniglia in polvere (προαιρετικό πεδίο)
    1 punta di coltello
  • di cannella in polvere
    1 punta di coltello
  • di sale
    1 pizzico
  • di fiocchi d'avena fini
    60 g
  • di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
    100 g
  • frutti di bosco misti, freschi (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 348 kcal / 1453 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 41 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων