Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porzione

Υλικά

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (προαιρετικό πεδίο)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1453 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Scopri le ricette 16 Συνταγές
Ελβετία

Sei un Campione della colazione 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata con il Nester

35 λεπτ.

Bagel originale

Καμία βαθμολογία

Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Frittata alla caprese

Καμία βαθμολογία

Latte al cioccolato bianco

8 λεπτ.

Frittata con il Egg poacher

35 λεπτ.

Tocchetti di mela nel vasetto

3ωρ. 15 λεπτ.

Curd all’albicocca

Καμία βαθμολογία

Scones Vegan

30 λεπτ.

Confettura di prugne

45 λεπτ.

Confettura di albicocche

Καμία βαθμολογία

Confettura di arance con kiwi e zenzero

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων