Oat Milk

Name: Oat Milk
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 ½ oz old fashioned rolled oats; 25 oz water

3.1 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

old fashioned rolled oats
4 ½ oz
water plus extra to soak
25 oz
dried dates, pitted (προαιρετικό πεδίο)
2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 142 kcal / 594 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 31 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alternative Milks 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aji Verde Sauce

5(32)

1ωρ.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5(1)

30 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Plain Yogurt

4(17)

14ωρ.

Buttercream Frosting

3(33)

5 λεπτ.

Chocolate Icing (Ganache)

4.5(10)

20 λεπτ.

Sugar Glaze

4(8)

5 λεπτ.

Chicken Stock Paste

5(36)

45 λεπτ.

Beef Stock Paste

5(15)

45 λεπτ.

Vegetable Stock Paste

5(99)

45 λεπτ.

Steamed Rice

5(143)

25 λεπτ.

Boiled Pasta

4.5(24)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων