Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Oat Milk

Oat Milk
3.2 23 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • old fashioned rolled oats
    4 ½ oz
  • water plus extra to soak
    25 oz
  • dried dates, pitted (προαιρετικό πεδίο)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 4 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alternative Milks 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Protein Boosted Pancakes

4.0(44)

40 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(7)

45 λεπτ.

Yogurt Dressing

4.4(23)

5 λεπτ.

Cinnamon Dolce Coffee

4.1(8)

15 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.9(34)

1ωρ. 10 λεπτ.

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

4.8(12)

10 λεπτ.

Parmesan Rind Marinara

5.0(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Everything Bagel Dip

4.5(12)

10 λεπτ.

Cold Brew Concentrate

4.8(10)

12ωρ.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7(3)

8ωρ.

Boosted Matcha Smoothie

4.4(9)

5 λεπτ.

Ube Coffee

5.0(5)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων