Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.3 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 10 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 400 g de lait de coco
  • 100 g d'eau
  • le zeste d'un citron vert non traité
  • 50 g de graines de chia blanches
  • 2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
  • 2 kakis mûrs à point
  • 200 g d'ananas frais en morceaux

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 289 kcal / 1192 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων