Masa makowa z białego maku

Masa makowa z białego maku

4.8 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1530 g

Υλικά

  • 100 g migdałów, blanszowanych
  • 500 g białego maku
  • 100 g suszonych owoców (np. daktyli, moreli, żurawiny), bez pestek (patrz wskazówka)
  • 350 g mleka
  • 120 g cukru
  • 80 g miodu płynnego
  • 30 g wiórków kokosowych
  • 30 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • 100 g rodzynek
  • 120 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
  • 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka aromatu waniliowego (patrz wariant)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 342 kcal / 1431 kJ
Πρωτεΐνη 8.8 g
Λιπαρά 19.4 g
Υδατάνθρακες 38.8 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Νάτριο 29.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων