Συσκευές & Αξεσουάρ
Iogurte vegan de coco
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 25 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
leite de coco (agitar bem)400 g
-
30 g xarope de agaveaçúcar (προαιρετικό πεδίο)30 g
-
ágar-ágar (para 0,5 l), (ver dica)½ c. chá de
-
bebida de coco (ver dica)400 g
-
preparado em pó p/ iogurte (de acordo com as instruções da embalagem)1 saqueta de
-
água250 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
31 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
793 kJ /
190 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TM6: Tudo sobre modos
44 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanquecas de banana
15 λεπτ.
Pão com sementes e aveia
5ωρ. 30 λεπτ.
Smoothie de mirtilo e aveia
5 λεπτ.
Creme de speculoos
15 λεπτ.
Molho holandês de pimento vermelho e paprika
15 λεπτ.
Smoothie de goiaba e tâmara
5 λεπτ.
Maionese sem ovo
5 λεπτ.
Café com gemada vietnamita
10 λεπτ.
Café de saco
5 λεπτ.
Café com leite de amêndoa
Καμία βαθμολογία
Bebida de amendoim com panquecas
8ωρ. 55 λεπτ.
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8ωρ.