Leche de avena

Name: Leche de avena
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 840 g
Ingredients: 710 g de agua; 130 g de hojuelas de avena; 2 de dátiles deshuesados

4.1 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

840 g

Υλικά

de agua
710 g
de hojuelas de avena remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
130 g
de dátiles deshuesados
2

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 76 kcal / 318.1 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 3.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

LECHES ALTERNATIVAS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Licuado de plátano, melón y amaranto

5(23)

5 λεπτ.

Batido alto en proteína

5(13)

10 λεπτ.

Jugo integral de naranja con zanahoria

4(10)

20 λεπτ.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

4.5(60)

10 λεπτ.

Batido de plátano

4.5(288)

5 λεπτ.

Agua de limón y sandía

4.5(67)

10 λεπτ.

Zumo de piña natural

4.5(68)

10 λεπτ.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.5(11)

5 λεπτ.

Infusión de canela

5(13)

45 λεπτ.

Jugo de betabel detox TM6

5(35)

10 λεπτ.

Smoothie rosa

3.5(6)

10 λεπτ.

Jugo verde de nopal

4.5(26)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων