Leche de avena

Name: Leche de avena
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 840 g
Ingredients: 710 g de agua; 130 g de hojuelas de avena; 2 de dátiles deshuesados

4.1 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

840 g

Υλικά

710 g de agua
130 g de hojuelas de avena remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
2 de dátiles deshuesados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 76 kcal / 318.1 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 3.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

LECHES ALTERNATIVAS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cielo Tropical

4.2(9)

10 λεπτ.

Limonada

4.4(28)

10 λεπτ.

Agua de Horchata

3.9(43)

5 λεπτ.

Agua fresca de lima y epazote

4.9(12)

5 λεπτ.

Agua de pepino con limón y chía

4.8(158)

25 λεπτ.

Limonada - Demo - presentadores

4.8(128)

10 λεπτ.

Jugo verde pre-work out

4.9(121)

5 λεπτ.

Licuado de papaya, mango y goji berries

4.8(4)

10 λεπτ.

Jugo verde de nopal

4.7(27)

10 λεπτ.

Leche de nuez de la India

4.7(7)

15 λεπτ.

Shake de proteína pre/post workout keto

4.6(7)

10 λεπτ.

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

5.0(28)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων