Iogurte natural com natas

Iogurte natural com natas

4.9 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

leite gordo
1000 g
iogurte natural
120 g
natas, min. 30% de gordura (προαιρετικό πεδίο) (p/ tornar o iogurte mais cremoso)
100 g
leite em pó (προαιρετικό πεδίο) (p/ tornar o iogurte mais denso)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 92.4 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 657.9 kJ / 157.1 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Συνταγές
Πορτογαλία

TM6: Tudo sobre modos 44 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

15 λεπτ.

Pão com sementes e aveia

5ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie de mirtilo e aveia

5 λεπτ.

Creme de speculoos

15 λεπτ.

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15 λεπτ.

Smoothie de goiaba e tâmara

5 λεπτ.

Maionese sem ovo

5 λεπτ.

Café com gemada vietnamita

10 λεπτ.

Café de saco

5 λεπτ.

Café com leite de amêndoa

Καμία βαθμολογία

Bebida de amendoim com panquecas

8ωρ. 55 λεπτ.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ωρ.

Εμφάνιση όλων