
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartinade aux champignons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de graines de tournesol100 g
-
d'eau230 g
-
de vin blanc (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre100 g
-
d'huile d'olive50 g
-
d'échalotes coupées en deux60 g
-
de sel¼ - ½ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de sauce de soja (προαιρετικό πεδίο)10 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
106.5 kcal /
445.8 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Φυτικές ίνες
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
257.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

En modes TM6 !
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartines gratinées de feta à la tomate
1ωρ.
Sauce bolognaise aux lentilles
35 λεπτ.
Sauce sésame
10 λεπτ.
Sauce tomate épicée
25 λεπτ.
Tapenade de tomates
5 λεπτ.
Dip d'asperges blanches
15 λεπτ.
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25 λεπτ.
Chutney de poivrons au safran
55 λεπτ.
Moutarde
Καμία βαθμολογία
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.
Vinaigrette aux légumes
10 λεπτ.
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10 λεπτ.