Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Molho de iogurte

folhas de hortelã
1 c. sopa de
iogurte grego
200 g
sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga
90 g
leite
400 g
farinha tipo 65
140 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

azeite
30 g
dentes de alho
2
peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
2
mostarda
2 c. chá de
queijo feta
150 g
espinafres baby
100 g
funcho
2 c. sopa de
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 355.4 kcal / 1486.9 kJ

Πρωτεΐνη 20.6 g

Λιπαρά 21.2 g

Υδατάνθρακες 20.4 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g

Νάτριο 568 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Junho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Margarita

Piza Margarita

1 Std. 45 Min

Piza sem glúten havaiana

Piza sem glúten havaiana

2 Std.

Empadas de camarão

Empadas de camarão

50 Min

Piza napoletana

Piza napoletana

Keine Bewertungen

Piza 4 estações

Piza 4 estações

1 Std.

Empanada de sardinha

Empanada de sardinha

3 Std.

Tortilha de batata e chouriço

Tortilha de batata e chouriço

50 Min

Empanadas de frango

Empanadas de frango

2 Std. 30 Min

Piza caprese sem glúten

Piza caprese sem glúten

1 Std. 25 Min

Baguetes com alho e orégãos

Baguetes com alho e orégãos

1 Std. 30 Min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1 Std. 30 Min

Muffins de cenoura e chocolate

Muffins de cenoura e chocolate

40 Min

Εμφάνιση όλων