
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de curgete com crumble de parmesão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Massa
-
farinha200 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga fria, partida em pedaços90 g
-
ovo1
-
água20 g
-
sementes de papoila1 c. chá de
Crumble de parmesão
-
queijo parmesão50 g
-
farinha60 g
-
manteiga50 g
Recheio
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
limão só a raspa1
-
curgete cortada em palitos350 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
ovos6
-
natas300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
691.9 kcal /
2894.8 kJ
Πρωτεΐνη
17.8 g
Λιπαρά
52.3 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.6 g
Νάτριο
1074.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Junho com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza Margarita
1ωρ. 45 λεπτ.
Piza sem glúten havaiana
2ωρ.
Empadas de camarão
50 λεπτ.
Piza napoletana
Καμία βαθμολογία
Piza 4 estações
1ωρ.
Empanada de sardinha
3ωρ.
Tortilha de batata e chouriço
50 λεπτ.
Empanadas de frango
2ωρ. 30 λεπτ.
Piza caprese sem glúten
1ωρ. 25 λεπτ.
Baguetes com alho e orégãos
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Muffins de cenoura e chocolate
40 λεπτ.