Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

4.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Massa

farinha
200 g
sal
1 c. chá de
manteiga fria, partida em pedaços
90 g
ovo
1
água
20 g
sementes de papoila
1 c. chá de

Crumble de parmesão

queijo parmesão
50 g
farinha
60 g
manteiga
50 g

Recheio

dente de alho
1
azeite
30 g
limão só a raspa
1
curgete cortada em palitos
350 g
queijo feta esfarelado
50 g
ovos
6
natas
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1074.7 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 2894.8 kJ / 691.9 kcal

Λιπαρά 52.3 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.6 g

Υδατάνθρακες 38.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Junho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bola de carne

1ωρ. 20 λεπτ.

Pides de 3 queijos (pão turco)

1ωρ. 40 λεπτ.

Baguetes

15ωρ.

Empanadas de atum

1ωρ.

Brunch de bagels rápidos

55 λεπτ.

Piza Margarita

1ωρ. 45 λεπτ.

Pastéis de massa tenra

3ωρ.

Bola rápida de carne

55 λεπτ.

Quiche Lorraine sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Pãezinhos macios de leite

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão recheado

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de curgete e atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων