
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz exótico
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
feijão-verde laminado100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
couve-flor cortada em raminhos100 g
-
ervilhas100 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura100 g
-
manteiga45 g
-
caju100 g
-
cebola150 g
-
gengibre5 g
-
caril2 c. chá de
-
água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
406.5 kcal /
1700.9 kJ
Πρωτεΐνη
9.5 g
Λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
61.6 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
808 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Arroz
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de marisco
1ωρ. 25 λεπτ.
Risoto de curgete e bacon
35 λεπτ.
Lasanha de frango com pesto
1ωρ. 20 λεπτ.
Tagliatelle com frango de ervilhas
40 λεπτ.
Esparguete com alho-francês e camarão
Καμία βαθμολογία
Noodles com frango e espinafres
25 λεπτ.
Massa com cogumelos e bacon
50 λεπτ.
Massa preguiçosa
1ωρ.
Frango Tikka Masala com massa
45 λεπτ.
Risoto de legumes assados e linguado
30 λεπτ.
Esparguete preto com camarão agridoce
50 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.