Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Arroz exótico
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
feijão-verde laminado100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
couve-flor cortada em raminhos100 g
-
ervilhas100 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura100 g
-
manteiga45 g
-
caju100 g
-
cebola150 g
-
gengibre5 g
-
caril2 c. chá de
-
água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
808 mg
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
1700.9 kJ /
406.5 kcal
Λιπαρά
14.2 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
61.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Arroz
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Massa com tomate e beringela
45 λεπτ.
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 λεπτ.
Fusilli com salmão fresco e maionese
40 λεπτ.
Esparguete com tomate e cogumelos
30 λεπτ.
Arroz de atum com coentros
40 λεπτ.
Massada de cherne
40 λεπτ.
Fettuccini com frango e ervilhas
35 λεπτ.
Empadão de arroz e carne
1ωρ. 15 λεπτ.
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 λεπτ.
Poke de salmão
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de tomate e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Esparguete Sichuan
50 λεπτ.