Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Dressingul de morcovi și ghimbir

morcovi tăiați bucăți (2.5 cm)
140 g
ghimbir proaspăt curățat
2 ½ cm
ceapă verde doar partea albă (cca. 5 fire)
45 g
ulei din sâmburi de struguri
175 g
oțet de orez
115 g
sos de soia
2 linguri
zahăr
1 priză
sare după gust

Salata de varză kale

varză neagră fără cotor, tăiată fâșii subțiri
115 g
zeamă de lămâie
30 g
morcovi de primăvară tăiați julien
175 g
semințe de floarea soarelui pentru decor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1887 kJ / 451 kcal

Λιπαρά 44 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La mulți ani cu sănătate! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 λεπτ.

Salată de cușcuș

20 λεπτ.

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 λεπτ.

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Dressing cu gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 λεπτ.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Καμία βαθμολογία

Ouă onsen crocante cu varză

Καμία βαθμολογία

Tacos cu legume și fasole kidney

30 λεπτ.

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων