
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz cremoso vegetariano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
dentes de alho1 - 2
-
cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)50 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)50 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
azeite50 g
-
cogumelos Paris cortados em quartos100 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
feijão-verde cortado em pedaços100 g
-
arroz carolino200 g
-
caldo de legumes1 cubo de
-
paprika1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
água650 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 - 400 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
380 kcal /
1590 kJ
Πρωτεΐνη
10.4 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
52 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
811.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

TM6: Tudo sobre modos
44 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguini com bacon e camarão
35 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Rancho
13ωρ. 35 λεπτ.
Massa guisada com carne
45 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Massada de garoupa
45 λεπτ.
Risoto de espinafres e queijo azul
25 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Risoto de laranja com pato
35 λεπτ.
Arroz de polvo com amêijoas
3ωρ. 20 λεπτ.
Risoto de ervilhas e camarão
40 λεπτ.
Arroz de feijão com morcela
35 λεπτ.