Mon premier couscous - à partir de 12 mois

Mon premier couscous - à partir de 12 mois

4.1 41 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

50 g de carotte coupée en morceaux
50 g de courgette coupée en morceaux
50 g de navet coupé en morceaux
200 g d'eau
2 c. à soupe de graine de couscous (environ 25 g)
1 c. à café de beurre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 448 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

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Petits pots - fait maison 11 Συνταγές
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