Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
herbes aromatiques variées, déshydratées
-
400 g de petits pois frais cuits
-
50 g d'huile d'olive
-
150 g de feta émiettée
-
6 tortillas de blé
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
345.3 kcal /
1444.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
36.2 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
1179.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pommes de terre et hareng fumé
55 λεπτ.
Salade de courgette et pomme verte
10 λεπτ.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 λεπτ.
Mini-feuilletés d’andouille et pomme, sauce au camembert
1ωρ. 25 λεπτ.
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 λεπτ.
Taboulé de chou-fleur
25 λεπτ.
Wraps de blé noir au poulet au curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15 λεπτ.
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 λεπτ.
Taboulé au thon
55 λεπτ.
Salade grecque de chou blanc
2ωρ. 15 λεπτ.