Zighinì

Zighinì

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

4 porzioni

Υλικά

350 g di cipolle dorate a pezzi
60 g di olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
150 g acqua
20 g di spezie miste (berberè)
700 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (3x3 cm)
800 g di pomodori pelati a pezzi con il loro liquido
10 g di sale
5 g di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 4.1 mg

Πρωτεΐνη 49.3 g

Θερμίδες 3023.9 kJ / 722.7 kcal

Λιπαρά 49.7 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.6 g

Υδατάνθρακες 19.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby in viaggio 34 Συνταγές
Ιταλία

Il giro del Mondo 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cordon bleu

30 dk

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 dk

Pollo e insalata tiepida di patate

55 dk

American hot dog

5sa 20 dk

Involtini con funghi e castagne

45 dk

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1sa 20 dk

Riso con maiale insaporito

1sa

Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe

2sa 20 dk

Rosa di Parma

1sa 10 dk

Omelette prosciutto e funghi

1sa

Polpette alla mortadella

40 dk

Vitello alla pizzaiola

35 dk

Εμφάνιση όλων