Petits pois à la française

Petits pois à la française

4.1 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g de jambon en allumettes
4 oignons verts, coupés en deux dans la longueur et émincés
1 c. à soupe d'huile de tournesol
400 g de petits pois, frais ou surgelés
2 cœurs de sucrine coupés en quatre quartiers
sel
poivre moulu
300 g d'eau

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 125 kcal / 525 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette à la grecque

Omelette à la grecque

35 λεπτ.

Tarte chorizo-tomate

Tarte chorizo-tomate

1ωρ. 15 λεπτ.

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

45 λεπτ.

Gâteau de riz aux petits légumes

Gâteau de riz aux petits légumes

45 λεπτ.

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

1ωρ.

Wraps concombre et saumon fumé

Wraps concombre et saumon fumé

50 λεπτ.

Oignons farcis au jambon

Oignons farcis au jambon

1ωρ.

Œufs pochés aux épinards crémeux

Œufs pochés aux épinards crémeux

1ωρ. 20 λεπτ.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 λεπτ.

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

1ωρ. 10 λεπτ.

Chop suey aux gambas

Chop suey aux gambas

1ωρ.

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων