
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de lingueirão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
lingueirão1500 g
-
sal4 c. chá de
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar30 g
-
tomate em pedaços250 g
-
pimento vermelho100 g
-
aguardente (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
vinho branco70 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
molho inglês1 ½ c. chá de
-
arroz carolino350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
3080.9 mg
Πρωτεΐνη
42.2 g
Θερμίδες
2236 kJ /
534.4 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa com lentilhas e salsicha
35 λεπτ.
Massa cremosa com frango e brócolos
30 λεπτ.
Linguini com bacon e camarão
35 λεπτ.
Linguine preto com atum e molho de laranja
25 λεπτ.
Arroz de açafrão com peru
40 λεπτ.
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 λεπτ.
Empadão de massa com frango
1ωρ. 15 λεπτ.
Cuscuz com curgete e camarão
25 λεπτ.
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1ωρ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.
Massa cremosa de pistácio
35 λεπτ.
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 λεπτ.