
Συσκευές & Αξεσουάρ
Stufato di spalla di manzo con gnocchi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olio extravergine di oliva70 g
-
di spalla di manzo in bocconcini (3 cm)600 g
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di cipolla rossa in spicchi170 g
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di carote a rondelle (1-2 cm)150 g
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di sedano a pezzi (0,5-1 cm)70 g
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di peperone rosso a pezzi (2 cm)80 g
-
di paprica piccante¾ - 1 cucchiaino
-
di acqua600 g
-
di concentrato di pomodoro30 g
-
di dado per brodo di carne fatto in casa1 cucchiaino
-
grani di pepe rosa4
-
foglie di alloro secche2
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di timo secco1 cucchiaino
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di zucchero½ - 1 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
-
di sale½ cucchiaino
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di pasta fresca tipo gnocchi250 g
-
prezzemolo fresco tritato, per servire
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
528 kcal /
2210.6 kJ
Πρωτεΐνη
29.5 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Νάτριο
1138.3 mg
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