Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Owsianka korzenna z jabłkami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
orzechów, całych, mieszanych (np. laskowych, włoskich, nerkowca)100 g
-
jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus 1 jabłko (ok. 150 g), ze skórką, do dekoracji400 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do posypania½ - ¾ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
płatków owsianych120 g
-
550 g napoju owsianegomleka550 g
-
miód, do dekoracjisyrop klonowy (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
346.4 kcal /
1449.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.1 g
Λιπαρά
16.4 g
Υδατάνθρακες
42.2 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
120.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZIMOWE HITY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ωρ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ωρ. 30 λεπτ.