Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3 143 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

275 g napoju migdałowego niesłodzonego
50 g syropu z agawy
50 g nasion chia
1 szczypta soli
250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 g wody
1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 633 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

2 godz.

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1 godz. 40 min

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 min

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2 godz. 20 min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 min

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1 godz. 10 min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 godz. 30 min

Twarożek ziołowy

Twarożek ziołowy

10 min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 godz. 10 min

Dyniowe cynamonki

Dyniowe cynamonki

3 godz. 40 min

Pasta z tuńczyka i jajek

Pasta z tuńczyka i jajek

20 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Εμφάνιση όλων