Lencseleves brokkolival

Lencseleves brokkolival

2.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 adag

Υλικά

lencse, vörös 2 részletben hozzáadva
255 g
mogyoróhagyma darabolva
115 g
extra szűz olívaolaj
30 g
kömény, őrölt
½ tk
kurkuma, szárított, őrölt
½ tk
brokkoli rózsa
450 g
víz
1400 g
csípős paprika aprított, szárított, díszítésre
friss koriander levél díszítésre
lencse, vörös
115 g
táplálékélesztő
4 ek
só ízlés szerint

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 236 kcal / 987 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Egészségedre! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zöldborsó krémleves pirított Serranóval

Zöldborsó krémleves pirított Serranóval

30 λεπτ.

Paradicsom-Mangó Leves

Paradicsom-Mangó Leves

Καμία βαθμολογία

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Καμία βαθμολογία

Arany cékla gazpacho

Arany cékla gazpacho

Καμία βαθμολογία

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 λεπτ.

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

50 λεπτ.

Almaleves curryval, paszternákkal

Almaleves curryval, paszternákkal

30 λεπτ.

Bécsi virsli szárazborsó levessel

Bécsi virsli szárazborsó levessel

1ωρ. 10 λεπτ.

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

35 λεπτ.

Krumplileves vargányával

Krumplileves vargányával

30 λεπτ.

Revithia (csicseriborsó leves)

Revithia (csicseriborsó leves)

24ωρ. 40 λεπτ.

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων