Shiitake gombaleves

Shiitake gombaleves

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 adag

Υλικά

  • vargánya gomba, szárított
    30 g
  • szezámolaj
    30 g
  • póréhagyma darabolva
    60 g
  • bojtorján gyökér hámozva, darabolva
    30 g
  • gyömbér, friss gyökér (προαιρετικό πεδίο) hámozva, darabolva
    15 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • zöldséges alaplé alacsony nátriumtartalmú
    1700 g
  • shiitake gomba, friss vékonyan szeletelve
    140 g
  • rizsecet
    85 g
  • kelkáposzta középső borda eltávolítva, keskeny sávokra vágva
    30 g
  • törpe pak choi negyedekbe vágva
    115 g
  • táplálékélesztő
    2 ek
  • zöldhagyma vékonyan szeletelve
    3
  • szezámmag díszítésre

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 106 kcal / 444 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων