Paradicsom-Mangó Leves

Paradicsom-Mangó Leves

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 adag

Υλικά

hagyma félbevágva
1
gyömbér, friss gyökér vékony szeletekben
10 g
olívaolaj
10 g
víz
100 g
sárgarépa ferdén szeletelve (5 mm)
200 g
zöldségleves alap
1 púpozott tk
1 kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
aprított konzerv paradicsom
400 g
cayenne bors, őrölt
2 csipet
mangó, érett darabokban
100 g
feta sajt darabokban
50 g
bors, őrölt fűszerezéshez

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 242 kcal / 1014 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fitten egész évben 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zöldborsó krémleves pirított Serranóval

Zöldborsó krémleves pirított Serranóval

30 λεπτ.

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Καμία βαθμολογία

Arany cékla gazpacho

Arany cékla gazpacho

Καμία βαθμολογία

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 λεπτ.

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

50 λεπτ.

Almaleves curryval, paszternákkal

Almaleves curryval, paszternákkal

30 λεπτ.

Bécsi virsli szárazborsó levessel

Bécsi virsli szárazborsó levessel

1ωρ. 10 λεπτ.

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

35 λεπτ.

Krumplileves vargányával

Krumplileves vargányával

30 λεπτ.

Revithia (csicseriborsó leves)

Revithia (csicseriborsó leves)

24ωρ. 40 λεπτ.

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

1ωρ. 15 λεπτ.

Shiitake gombaleves

Shiitake gombaleves

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων