Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

4.0 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 adag

Υλικά

hagyma darabolva
110 g
curry por
2 ek
extra szűz olívaolaj
30 g
szárított gyömbér, porított
15 g
sütőtök hámozott, darabolva (2,5 cm)
565 g
só ízlés szerint
½ tk
zöldséges alaplé
680 g
tökmag pirított, tálaláshoz
gránátalma magok tálaláshoz
crème fraîche tálaláshoz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 470 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ünnepi fogások 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paradicsom-Mangó Leves

Paradicsom-Mangó Leves

40 λεπτ.

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Καμία βαθμολογία

Arany cékla gazpacho

Arany cékla gazpacho

Καμία βαθμολογία

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 λεπτ.

Almaleves curryval, paszternákkal

Almaleves curryval, paszternákkal

30 λεπτ.

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

35 λεπτ.

Revithia (csicseriborsó leves)

Revithia (csicseriborsó leves)

24ωρ. 40 λεπτ.

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

1ωρ. 15 λεπτ.

Shiitake gombaleves

Shiitake gombaleves

35 λεπτ.

Lencseleves brokkolival

Lencseleves brokkolival

30 λεπτ.

Sütőtök krémleves

Sütőtök krémleves

35 λεπτ.

Borscht (orosz céklaleves)

Borscht (orosz céklaleves)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων