Bolo de couve-flor e amendoim

Bolo de couve-flor e amendoim

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

água
500 g
couve-flor só os floretes
250 g
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
40 g
leite
160 g
farinha tipo 55
220 g
ovos
3
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
50 g
sal fino
1 ½ c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
100 g
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Νάτριο 3.4 mg

Πρωτεΐνη 84 g

Θερμίδες 9112 kJ / 2178 kcal

Λιπαρά 118 g

Φυτικές ίνες 14 g

Κορεσμένα λιπαρά 36 g

Υδατάνθρακες 200 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche de alho-francês e camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Piza Margarita

1ωρ. 45 λεπτ.

Piza 4 estações

1ωρ.

Focaccia de sardinha

1ωρ. 20 λεπτ.

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 λεπτ.

Palitos de pão de alho

1ωρ. 30 λεπτ.

Piza de atum

1ωρ. 30 λεπτ.

Piza integral com tomate e mozarela

1ωρ.

Baguetes

15ωρ.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 λεπτ.

Empadas de Castelo Branco

1ωρ. 40 λεπτ.

Baguetes com alho e orégãos

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων