
Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite1 c. chá de
-
massa tipo penne280 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
queijo scamorza fumado, cortado em pedaços140 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
farinha40 g
-
leite500 g
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
presunto em cubos60 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
611 kcal /
2556 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35 λεπτ.
Carne guisada desfiada com massa
6ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de feijão com morcela
35 λεπτ.
Poke de salmão
1ωρ. 30 λεπτ.
Rancho
13ωρ. 35 λεπτ.
Risoto de legumes assados e linguado
30 λεπτ.
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 λεπτ.
Arroz de coelho e espinafres
40 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Esparguete preto com fricassé de alcachofra
35 λεπτ.