Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de espinacas con tocino
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ.
              
              
                
                1 receta completa
              
            Υλικά
Masa de tarta
- 
          200 g de harina de trigo
 - 
          80 g de aceite de oliva extra virgen
 - 
          60 g de agua
 - 
          ½ cdita de sal
 - 
          harina de trigo para enharinar
 
Espinacas salteadas
- 
          1 diente de ajo pelado
 - 
          30 g de aceite vegetal
 - 
          450 g de espinaca fresca
 - 
          ½ cdita de sal o al gusto
 - 
          ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
 - 
          aceite de oliva extra virgen para engrasar
 
Crema de coco
- 
          200 g de crema de coco
 - 
          2 huevos
 - 
          1 cdita de nuez moscada en polvo
 - 
          ½ cdita de sal
 
Montaje
- 
          70 g de cubos de tocino
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 receta completa
                    Νάτριο
                    
                        2.8 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        54 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        10200 kJ  / 
                        2438 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        184 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        16 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        28 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        187 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        MUNDO THERMOMIX II
                        15 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Napolitana
Καμία βαθμολογία
Pizza caprichosa
2ωρ. 40 λεπτ.
Pizza
1ωρ.
Pizza de pepperoni, emmental y champiñones
1ωρ. 20 λεπτ.
Pizza turca (Lahmacun)
1ωρ. 20 λεπτ.
Blinis
1ωρ. 30 λεπτ.
Coca de verduras
30 λεπτ.
Samosas vegetarianas
1ωρ. 45 λεπτ.
Tarta flambeada alsaciana
1ωρ. 5 λεπτ.
Wontons fritos salados
30 λεπτ.
Coca de morcilla
1ωρ. 10 λεπτ.
Empanada de bacalao y manzana
1ωρ. 40 λεπτ.