Petites crèmes à la mangue et à l’amande

Petites crèmes à la mangue et à l’amande

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

250 g de mangue en morceaux
le zeste d'un citron jaune finement râpé
220 g de fromage blanc nature
120 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sucre en poudre
1 c. à soupe rase de fécule de maïs
1 jaune d'œuf

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 134 kcal / 575 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 20 g

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