Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

4.3 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 doses

Υλικά

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
110 g
água bem fria
60 g
sal
1 ½ c. chá de
dente de alho
1
espinafres
450 g
pimenta preta
½ c. chá de
natas de soja
200 g
200 g creme de coco
ovos
2
noz-moscada
1 c. chá de
bacon em cubos
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 764.5 mg

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 1710.4 kJ / 408.8 kcal

Λιπαρά 27.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 31.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bola rápida de carne

Bola rápida de carne

55 λεπτ.

Quiche Lorraine sem glúten

Quiche Lorraine sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Enroladinhos de queijo e fiambre

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 λεπτ.

Empadas de frango

Empadas de frango

2ωρ.

Lasanha de chouriço e salsicha

Lasanha de chouriço e salsicha

1ωρ. 5 λεπτ.

Piza a metro

Piza a metro

1ωρ. 10 λεπτ.

Omelete no forno

Omelete no forno

40 λεπτ.

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 λεπτ.

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 λεπτ.

Empadas de carne de porco

Empadas de carne de porco

2ωρ. 5 λεπτ.

Quiche de espinafres com base de batata

Quiche de espinafres com base de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Quiche de atum e tomilho-limão

Quiche de atum e tomilho-limão

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων