Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.

12 porții

Υλικά

mușchiuleți de porc (cca. 400 g fiecare)
2
căței de usturoi
2
ulei de măsline
40 g
miere
20 g
sare de mare
1 linguriță
rozmarin uscat, mărunțit
3 lingurițe
piper verde, murat
1 linguriță
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
2
sos de soia light
5 g
sos Worcestershire
5 g
apă
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 234.6 mg

Πρωτεΐνη 15.5 g

Θερμίδες 447.4 kJ / 106.5 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gusturi de primăvară 8 Συνταγές
Διεθνώς

Platoul cu carne 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 λεπτ.

Salată de cușcuș

20 λεπτ.

Nachos cu chilli și brânză

40 λεπτ.

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 λεπτ.

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 λεπτ.

Salată de fasole albă

5 λεπτ.

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Salată cu Halloumi

20 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

Salată Green Goddess

Καμία βαθμολογία

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων