Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porții

Υλικά

apă
500 g
arpacaș
250 g
ulei vegetal
15 g
sare
1 ½ linguriță
ridichi de lună tăiate felii subțiri
100 g
porumb dulce boabe, din conservă scurs
140 g
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
½
roșii cherry tăiate jumătăți
150 g
brânză feta fărâmițată grosier
50 g
cepșoară tăiată inele fine
1 legătură
cățel de usturoi (opțional)
1
iaurt, 3,5% grăsime
200 g
muștar
10 g
miere
10 g
oțet
15 g
zeamă de lămâie
10 g
piper măcinat
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 627 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1083 kJ / 258 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM6: Totul despre moduri 44 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bol Buddha cu carne de pui

1 godz.

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1 godz. 35 min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15 min

Ratatouille cu năut

1 godz.

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 min

Salată rusească de sfeclă roșie

1 godz. 10 min

Brioșe Lasagna

Brak ocen

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Brak ocen

Salată siciliană

Brak ocen

Ceapă fermentată (Cutter)

Brak ocen

Salată cu ton și avocado

20 min

Εμφάνιση όλων