Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • apă
    500 g
  • arpacaș
    250 g
  • ulei vegetal
    15 g
  • sare
    1 ½ linguriță
  • ridichi de lună tăiate felii subțiri
    100 g
  • porumb dulce boabe, din conservă scurs
    140 g
  • castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
    ½
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    150 g
  • brânză feta fărâmițată grosier
    50 g
  • cepșoară tăiată inele fine
    1 legătură
  • cățel de usturoi (opțional)
    1
  • iaurt, 3,5% grăsime
    200 g
  • muștar
    10 g
  • miere
    10 g
  • oțet
    15 g
  • zeamă de lămâie
    10 g
  • piper măcinat
    ½ linguriță

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 258 kcal / 1083 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 38 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Νάτριο 627 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων