
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coconut and almond milk shake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Almond milk
-
raw almonds soaked overnight, rinsed and drained220 g
-
water660 g
-
pitted dates4
-
natural vanilla extract½ tsp
Coconut and almond milk shake
-
coconut water350 g
-
banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen250 g
-
ice100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
427.8 kcal /
1796.7 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
30.9 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
37.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wholefood Cooking
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIndulgent hot chocolate
25 λεπτ.
Vanilla wet chai
15 λεπτ.
Vitamin C powerhouse
30 λεπτ.
Pineapple rum cocktail
6ωρ. 45 λεπτ.
Espresso martini
5 λεπτ.
Raspberry and basil sangria
Καμία βαθμολογία
Strawberry protein milkshake
Καμία βαθμολογία
Mojito
Καμία βαθμολογία
Date and oat milk
Καμία βαθμολογία
Halloween punch
15 λεπτ.
Sparkling white sangria punch
24ωρ. 30 λεπτ.
Strawberry margarita
5 λεπτ.