Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Almond milk

raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
220 g
water
660 g
pitted dates
4
natural vanilla extract
½ tsp

Coconut and almond milk shake

coconut water
350 g
banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
250 g
ice
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 37.1 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1796.7 kJ / 427.8 kcal

Λιπαρά 30.9 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 23.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wholefood Cooking 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus margarita

Citrus margarita

10 λεπτ.

Mocha-iced coffee

Mocha-iced coffee

5 λεπτ.

Espresso martini

Espresso martini

5 λεπτ.

Watermelon lemonade

Watermelon lemonade

10 λεπτ.

Mango daiquiri

Mango daiquiri

5 λεπτ.

Frozen coconut Margarita

Frozen coconut Margarita

6ωρ. 5 λεπτ.

Berry mojito mocktail

Berry mojito mocktail

5 λεπτ.

Turmeric latte

Turmeric latte

25 λεπτ.

Passion fruit mojito mocktail

Passion fruit mojito mocktail

15 λεπτ.

Strawberry caipiroska

Strawberry caipiroska

10 λεπτ.

Minted Moscow mule cocktail

Minted Moscow mule cocktail

10 λεπτ.

Lemongrass, mint and ginger tea

Lemongrass, mint and ginger tea

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων