Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de calabaza asada
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
1 cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de semillas de cilantro
-
500 g de calabaza en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
3 dientes de ajo en mitades
-
30 g de zumo de limón
-
120 g de tahini
-
40 g de agua
-
260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 700 g
Νάτριο
3216.1 mg
Πρωτεΐνη
39.6 g
Θερμίδες
7512.3 kJ /
1795.5 kcal
Λιπαρά
130.6 g
Φυτικές ίνες
34.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.9 g
Υδατάνθρακες
143.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Para untar - Vol. II
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 λεπτ.
Baba ganoush de calabaza
35 λεπτ.
Chutney de cebolla roja caramelizada
24ωρ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Crème brûlée de foie con mermelada de higos
2ωρ. 10 λεπτ.
Guacamole con mango y arándanos rojos
5 λεπτ.
Salsa de chiles y sésamo
5 λεπτ.
Aperitivo de queso con granada
30 λεπτ.
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45 λεπτ.
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5ωρ.
Paté marinero
5 λεπτ.