冰糖海燕窩

冰糖海燕窩

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.
5 人份

Υλικά

  • 乾燥紅珊瑚藻 ,洗淨,預先浸泡4-6小時(之間需換水二次)
    80 克
  • 新鮮蓮子 ,預先冷凍一夜
    30 克
  • 紅棗
    10 顆
  • 1000 克
  • 桂圓乾
    10 克
  • 枸杞 ,洗淨,瀝乾
    5 克
  • 冰糖
    40 克

Διατροφή ανά 5 人份

Θερμίδες 396.2 kcal / 1656.3 kJ
Πρωτεΐνη 8.6 g
Λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 95.1 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 96.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων