Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Laits végétaux 13 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Cocktail au Campari

Cocktail au Campari

5ωρ.

Café Au Lait

Café Au Lait

Καμία βαθμολογία

Latte à la rose et à l'hibiscus

Latte à la rose et à l'hibiscus

10 λεπτ.

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5 λεπτ.

Chai à la citrouille et aux épices

Chai à la citrouille et aux épices

Καμία βαθμολογία

Mojito aux baies sans alcool

Mojito aux baies sans alcool

5 λεπτ.

Mojito

Mojito

Καμία βαθμολογία

Sangria aux framboises et au basilic

Sangria aux framboises et au basilic

Καμία βαθμολογία

Sangria

Sangria

10 λεπτ.

Thé pomme-oignon

Thé pomme-oignon

15 λεπτ.

Thé à la camomille au lait

Thé à la camomille au lait

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων