Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ. 20 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
120 gramů fazolí haricot120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (προαιρετικό πεδίο)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krutony, k podáváníkrajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
639 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
898 kJ /
214 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pomalé vaření na TM6
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνČočková polévka s rajčaty
2ωρ. 5 λεπτ.
Jáhlová polévka se zeleninou
35 λεπτ.
Žampiónová krémová polévka
20 λεπτ.
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40 λεπτ.
Polévka z růžičkové kapusty
45 λεπτ.
Gulášová polévka s čerstvou paprikou
1ωρ. 35 λεπτ.
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35 λεπτ.
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50 λεπτ.
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55 λεπτ.
Hanácká trošková polévka
8ωρ. 55 λεπτ.
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 λεπτ.
Okroška (studená polévka)
1ωρ. 10 λεπτ.