Pearl barley bread rolls

Pearl barley bread rolls

3.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

5 pieces

Υλικά

linseeds (flaxseeds)
30 g
pearl barley
120 g
buckwheat
100 g
water
300 g
dried instant yeast
2 tsp
natural yoghurt
30 g
baker's flour plus extra to dust
250 g
sea salt
1 tsp
balsamic vinegar
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 389.1 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1583.6 kJ / 378.5 kcal

Λιπαρά 4.9 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 71.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garlic and coriander naan

1ωρ. 30 λεπτ.

Caramelised leek and feta tart

2ωρ. 25 λεπτ.

Mushroom tart

50 λεπτ.

Cheesy roasted vegetable muffins

45 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

1ωρ. 30 λεπτ.

Shortcrust pastry with lard

35 λεπτ.

Gluten and grain free bread rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Sweet potato quiche with prosciutto

1ωρ. 15 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Gluten free pizza dough

2ωρ.

Mini bacon and vegetable frittatas

35 λεπτ.

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων