Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Frittata
-
cheddar cheese cut into pieces5 oz
-
baby spinach2 oz
-
ham cut into pieces3 oz
-
large eggs5
-
whole milk2 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Muffins
-
zucchini cut into pieces3 oz
-
sugar2 ½ oz
-
vegetable oil2 oz
-
large eggs2
-
all-purpose flour2 ½ oz
-
unsweetened cocoa powder3 tbsp
-
baking soda½ tsp
-
baking powder¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
salt⅛ tsp
-
chopped walnuts (προαιρετικό πεδίο)1 ½ oz
-
water20 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1142 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2749 kJ /
657 kcal
Λιπαρά
45 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simply Steam
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2ωρ. 50 λεπτ.
Fish and Chips
30 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1ωρ. 20 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
Καμία βαθμολογία
Falafel Waffle
40 λεπτ.
Pizza Waffles
1ωρ. 15 λεπτ.
Oven Mushroom and Beef Burger
1ωρ.
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 λεπτ.
Buckwheat Crêpes
45 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Eggplant Stacks
1ωρ. 35 λεπτ.