Συσκευές & Αξεσουάρ
Bondiola con cremoso de batata
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                8 porciones
              
            Υλικά
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          50 g de aceite de oliva
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          150 g de cebolla en octavos
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          150 g de cebolla de verdeo en trozos
 - 
          1000 g de bondiola de cerdo en cubos de 3-4 cm
 - 
          1000 g de batatas sin piel y cortadas en cubos de 1 cm
 - 
          100 g de agua
 - 
          60 g de Marsala
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          2 cucharadas de mostaza de Dijon
 - 
          1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada de concentrado de caldo de carne
 - 
          1 pellizco de pimienta blanca molida
 - 
          2 cucharaditas de fécula de maíz
 - 
          250 g de brócoli sin tronco, en trozos pequeños
 - 
          100 g de azúcar mascabo100 g de azúcar rubio
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          150 g de crema de leche
 - 
          60 g de manteca
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        41 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2725 kJ  / 
                        651 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        32 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        45 g 
                    
                  
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