Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 0.5 mg

Πρωτεΐνη 17.3 g

Θερμίδες 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexilhões com molho picante

45 λεπτ.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1ωρ. 45 λεπτ.

Amêijoas à bulhão pato

30 λεπτ.

Tapa do mar

5 λεπτ.

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Sapateira recheada

5 λεπτ.

Crepes com salmão e queijo-creme

55 λεπτ.

Queijo com doce de pimentos

1ωρ.

Salada de ovas

40 λεπτ.

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 λεπτ.

Bruschetta

35 λεπτ.

Salada iraniana com molho de abacate

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων