Συσκευές & Αξεσουάρ
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Napój z orzeszków ziemnych
-
130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
woda do namoczenia orzeszków
Placki
-
100 g mąki pszennej
-
4 żółtka2 jajka
-
30 - 50 g cukru
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 szczypta soli
-
100 g mleka lub 100 g napoju z orzeszków ziemnych
-
owoce jagodowe, świeże do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
146.9 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1912.5 kJ /
457.1 kcal
Λιπαρά
29.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot-dogowe muffiny
2 Std.
Odjazdowe pizzerki
1 Std. 40 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Rogaliki na piątkę
2 Std. 20 Min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 Std. 10 Min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 Std. 30 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Dyniowe cynamonki
3 Std. 40 Min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min