
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho5 dentes de
-
salsa14 - 16 pés de
-
coentros3 pés de
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)50 g
-
azeite mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar20 g
-
cominhos em pó (προαιρετικό πεδίο)½ c. chá de
-
pão de véspera35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
ovo1
-
farinha1 c. sopa de
-
carne de vitela picada450 g
-
água500 g
-
batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)650 g
-
curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)500 g
-
sal1 - 2 pitadas de
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
-
azeite10 g
-
água (ajuste a gosto)30 g
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
-
azeite1 fio de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
496.3 kcal /
2075.5 kJ
Πρωτεΐνη
32.8 g
Λιπαρά
23.8 g
Υδατάνθρακες
33.5 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
962.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cozinhar para toda a família
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango picante com arroz de coco
1ωρ. 25 λεπτ.
Frango à Gomes de Sá
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz malandro de entrecosto
9ωρ. 45 λεπτ.
Peitos de pato com couve salteada
1ωρ. 45 λεπτ.
Arroz de vitela com legumes
50 λεπτ.
Frango no forno com massinha
2ωρ.
Nuggets com batatas "fritas"
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz basmati de ervas e açafrão com frango
35 λεπτ.
Panados de frango com amêndoa
40 λεπτ.
Frango na púcara
50 λεπτ.
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1ωρ.
Peito de frango com caril
12ωρ.