Batido saludable

Batido saludable

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 vasos

Υλικά

  • naranja pelada y sin semillas
    1
  • de chabacano sin semilla, picado
    100 g
  • de zanahoria en trozos
    80 g
  • de tofu firme
    70 g
  • de cubitos de hielo
    100 g
  • de nuez de la india picada
    6 g
  • de leche de soya
    150 g
  • de nuez de la india picada, para decorar
    4 g

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 182.5 kcal / 763.5 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 55.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων