Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 vasos

Υλικά

  • de plátano pelado, en trozos
    120 g
  • de claras de huevo
    150 g
  • de cubitos de hielo
    100 g
  • de mantequilla de cacahuate
    10 g
  • de semillas de cáñamo
    5 g
    5 g de semillas de chía
  • de leche de almendras
    150 g
  • de canela en polvo
    ½ cdita

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 135.5 kcal / 566.5 kJ
Πρωτεΐνη 10.5 g
Λιπαρά 3.5 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 179.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων