Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 179.5 mg

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 566.5 kJ / 135.5 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX VI 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 λεπτ.

Piña colada

5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Zumo de tomate preparado

10 λεπτ.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 λεπτ.

Margarita de sandía y mango

5 λεπτ.

Infusión fría de piña y jamaica

10 λεπτ.

Néctar de fruta

10 λεπτ.

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 λεπτ.

Frappe de café

5 λεπτ.

Margarita

5 λεπτ.

Gin and tonic de lavanda

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων