Batido ligero

Batido ligero

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

200 g de durazno pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en cubos (3-4 cm)
200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche entera
sandía sin semillas, en cubos, para decorar
8 hojas de menta frescas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 216.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 560.5 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX VI 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 λεπτ.

Champurrado

25 λεπτ.

Licuado de plátano, melón y amaranto

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Agua de avena sin lácteos

10 λεπτ.

Té al estilo indio

10 λεπτ.

Café helado con cardamomo

1ωρ. 10 λεπτ.

Galletas de jengibre con chocolate picante

40 λεπτ.

Latte de cúrcuma

15 λεπτ.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 λεπτ.

Batido de leche merengada

5 λεπτ.

Granizado de naranja con fresas

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων