Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus s medvědím česnekem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1669 kJ /
399 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Medvědí česnek
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMajonéza
5min
Česnekovo sýrová pomazánka
5min
Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)
50min
Paštika z kachních jater
45min
Francouzský bylinkový krémový sýr
48h
Italské bylinkové máslo
5min
Drůbeží játrová paštika
6h 40min
Pomazánka z pečených paprik
45min
Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy
10min
Cibulové máslo
10min
Olivová tapenáda
5min
Pomazánka ze sušených rajčat
10min